呵护眼睛 预防近视——九三学社健康科普宣讲走进南山湖小学工作动态

为增强学生爱护眼睛、预防近视意识，养成良好用眼习惯，12月8日下午，九三学社南通市文教卫支社与社通州区基层委员会联合举办科普宣传活动。文教卫支社副主委、江苏省儿童青少年近视防控宣讲团成员黄建萍来到南山湖小学，为在校4年级小学生开展了一场眼保健知识讲座。

讲座中，黄建萍分析了我国儿童青少年近视的现状，特别指出，我国青少年近视率居世界首位，低龄化趋势明显，严重影响了孩子们身心健康。她结合学生们的年龄特征，生动形象地为同学们讲述了眼睛的基本构造、眼睛成像特点、以及近视的危害，科普了预防以及控制近视的手段，并总结了保护眼睛的“六三二一一”预防方法，即：

“六不要”——不要歪着头写字；不要在暗弱的光线下看书；不要在直射的阳光下看书；不要躺着看书；不要走着看书；不要乘车看书。“三个一”——读书写字时眼睛与书本距离保持一尺；胸前与书桌距离约一拳；握笔的手指与笔尖距离应一寸。“二要”——读书写字双姿要端正；连续看书、写字、看电视、用电脑一小时后要休息片刻。“一操”——坚持每天做眼睛保健操。“一锻炼” ——积极的锻炼身体。

互动环节，同学们踊跃答题，会场气氛推向高潮。寓教于乐、融学于趣中，孩子们进一步意识到保护眼睛的重要性，对小学生养成良好的用眼习惯，有效预防近视起到积极作用。（刘亚华）