九三学社科学讲坛――王德明《中医仿生八字养生法》
2018年11月24日下午，省直属综合委员会一支社社员、知名中医专家王德明教授做客金图讲坛，讲授《中医仿生八字养生法》，近百名九三社员和中医爱好者聆听了本次讲座。
中华文明博大精深、圆融一体，中医文化作为其重要的根系，不仅经历了浩瀚历史长河千锤百炼的洗礼，更在今天闪耀着无与伦比的魅力与辉煌。“中医仿生八字养生法”是王教授凝练其数十年悬壶济世之心得，结合中医先进治疗思想的精华凝练、独创而成的，即“蚁食、猴行、龟欲、童心”。纵观古今，人类师法天地、道法自然，从动物的习性特征中汲取灵感、丰富自身，如以鲸鱼深潜、凫水的原理发明潜艇；以蝙蝠声波狩猎的原理发明雷达与超声波治疗仪（B超）等。中医仿生历史悠久，从华佗的“五禽戏”；武术的“马步”、“猴拳”、“鹰爪”、“鱼跃”，直到人们耳熟能详的坐如钟、站如松、行如风，无不体现了中医深刻的思想、深邃的观察、深彻的创造。王教授以中西结合的视角，通过现代生命物理学研究——量子能量理论，纵横捭阖、鞭辟入里地阐述意识、性格与健康的深层关系，指出：形神俱安，才能长寿健康。
王教授深入浅出地阐述“中医仿生八字养生法”的内涵，所谓“蚁食”即吃得少、吃的杂。养生之道，膳食为先，俗话说“食饮有节”、“谷肉果菜食养尽之”，日常食物的摄入要节制多样。所谓“龟欲”即括淡虚无、外静内动，诸葛亮说“宁静以致远，淡泊以明志”，切忌躁动、妄想、杞人忧天、异想天开。“猴行”即坚持运动、灵敏机变、善于适应，切忌饱食终日、无所用心，导致机体功能的退化。
王教授幽默风趣的讲座赢得现场的广泛共鸣与良好反响，听众们纷纷与王教授交流互动，学习中医养生的重点和精髓，他们表示要用“中医仿生八字养生法”作为自己的风向标、晴雨表，为更健康的身心、更美好的生活而不断努力。
专家简介：王德明,国家级名老中医，国家中医管理局全国名中医传承工作室专家，博士生导师，省中西医结合医院原消化科主任。
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