夏季养生之道――九三学社科学讲坛在南图
王教授强调夏季养生要顺应夏季阳盛于外的特点，注意养护阳气，着眼于一个“长”字。 指出夏季养生的要点是：养阳气、除湿热、调饮食、防疾病。养阳气要做到：心静自然凉、慎食冷饮、健身有度、避寒保暖、穴位保健。王教授还特别提出要注意预防夏季易生的几种疾病：热感冒、细菌性痢疾、热中风、冷过敏、皮肤病、空调病等。但是夏季如果保健得好，还可以做到“冬病夏治”，一般是针对某些好发于冬季，或在冬季加重的病变，利用夏季人体内阳气上升，经络通达，寒邪内伏不发的特点，采取抑阴祛寒、补充阳气的预防治疗措施，达到减轻或根治疾病的目的。
此次讲座是今年以来“九三学社科学讲坛”与南图讲座合作的第六场。