王旭东教授走进河海大学解密经络养生术
古语云“有诸内形诸外”。中医认为:经络内联脏腑,外络肢节,是运行气血的通道、沟通内外的桥梁,一脉不痛则百病生。经络养生以其源远流长、取法自然、绿色安全等优点越来越受到人们的青睐。5月25日下午,应河海大学邀请,九三学社成员、南京中医药大学文献研究所所长、博士生导师王旭东教授走进河海大学为河海大学老年教职工现场解密古老神奇经络养生术。
王旭东教授由浅入深、由表及里,详细地诠释了经络腧穴理论,指出正确认识和理解人体经络穴位,是养生、保健、治疗的先决条件,人体经络分为对应五脏六腑的十二正经和奇经八脉,以阴阳平衡形式存在;腧穴分为十四经穴、奇穴、阿是穴。王教授用轻松、诙谐的语言通过幻灯片对经络分布规律和走势以及腧穴的位置进行了形象的描述,并对比自身进行了更为直观的演示,撩起了“经络分布和走势”的神秘面纱。
“经脉者,所以决死生,处百病,调虚实,不可不通”,经络养生重在“通经活络”。阐述了经络腧穴理论,王教授因势利导演练了经络拍打、学位按摩等经络养生术,并以凝练的语句总结了经络拍打的要诀:分上下、前后中、划三线、任督通、搓头面。台上讲得兴致勃勃,台下听得聚精会神。在一片敲击、拍打声中,大家被神奇的经络养生、古老的中医文化所深深吸引。
