学习实践科学发展观，建立“和谐、健康、快乐”家园
在举国上下、各行各业庆贺祖国60年华诞之际，九三学社南京农业大学委员会离退休支社的社员和全国人民一样，全面贯彻落实党的十七大精神，坚持以人为本，坚持改革开放、创新、推动学科发展，为建立创新型、高水平的研究型大学作贡献。
该支社的全体成员，过去都是战斗在教学、科研、科技开发第一线的老知识分子，曾为学校教学、科研的发展作出了巨大的贡献。现在虽然退休了，但出于对学校的关心，对专业的热爱，基本上是退而不休，有60％以上的社员根据自身实际情况和能力，以不同形式和不同方式参与科技开发。他们多年来工作的体会是，要搞好一项工作，必须把和谐、健康（心理、思想、身体）放在首位，把建立和谐、健康、快乐的家园作为基本目标，这样不会感到累，不会多病，不会产生大的矛盾。身体健康了，心情愉快了，家庭和谐了，减少了领导的后顾之忧，减少了学校的医疗费，减轻了儿孙们的精神、经济负担，使他们能安心地全身心地投入工作。这样，我们也为建立和谐、健康、快乐校园，为学校建设成高水平的研究型大学作出了贡献。为此，九月二十二日我社全体成员在和谐、欢乐的气氛中召开了“和谐、健康、快乐”座谈会。这些老知识分子感受到了学习科学发展观带来的精神力量。结合自身实践，积极踊跃地畅谈了和谐健康的丰富内涵。大会开始，首先祝贺殷恭毅教授98岁高寿，并敬赠了“福如东海，寿比南山”生日贺卡，衷心祝福殷先生健康长寿。殷先生心情特别愉快，侃侃有谈，发言中气十足，声音洪亮。畅谈了自身长寿之道。他说，坚持力所能及的运动相当重要。如步行外出拿报纸，不用保姆，生活自理。自己烧饭、洗衣服，作一些简单的家务劳动认为是一种趣味。饮食要科学、平衡，粗、细粮、荤素，果蔬样样吃，颇有滋味。多看书，勤记录，写回忆录，不使大脑痴呆。殷先生对待疾病感慨颇深。在日寇入侵兵荒马乱时期和三年经济困难时期曾多次患大病。当时医疗条件差，看医吃药较困难，在这危机时刻，殷先生不焦虑、不畏惧、坚强、坚持、稳住、通过自身内部的刚力，控制了疾病的发展，逃过了一次又一次的难关，真是“大难不死，必有后福”。这外柔内刚的性格便成了殷先生健康长寿的秘诀。单人耘老先生擅长写诗作画。至今已80多岁，仍四处奔波为他人服务，临会前，单先生为庆贺国庆60周年赋就一幅“满江红”诗一首带进会场。颂扬“伸臂截江三峡面，登舱揽月九韶作”的祖国建设巨大成就和“耿光照古免农税，廉政为民现河洛”的英明政策。最后表达“庆甲子钟鼓颂和谐舞黄鹤”的欢乐心情（附诗）。
社员们就“运动”促健康感受颇深。运动促进健康已成为大家的共识。对于老年人，动则灵活，不动则迟缓。动脑、动手、动脚、全身活动，散步、步行购物，不要送报上门，偏要步行卫岗买报。动脑买菜（搭配），动脑洗菜（去除污染防营养流失），动脑烧菜（防营养破坏），已成为很多老师将自己的营养知识用于家庭烹饪上的习惯，吃的营养，生活健康。我社80多岁的老教授胡亦端老师，勤活动，爱看书，自己操持家务。每天清晨和老伴前后相随步行校园一大圈，天天坚持（晴天外出，阴雨天室内）从不停息。有的老师几十年如一日，天天坚持群体晨练。有的老师经常骑自行车外出周游城郊，有的老师风雨无阻，坚持门球、羽毛球的锻炼，锻炼了意志，增强了体质。据统计，我社将有90％以上社员都坚持活动，他们的身体至今都很健康。
欲要健康的身体，还需要营造良好的生活环境，具有较好的情绪，健康的心态。首先要心平气和。要拥有美好的一面，避免坏的一面。面对家庭中分歧或过错，不要多指责，不固执己见。若争论不休，要及时宣布“暂停”，回避矛盾与冲突。要多沟通、多交流，要相互理解、相互谅解，平息心中不快。另外，从读书、写作、作画、书法、电脑、摄影中寻找兴趣，陶冶情操，在知识的海洋中寻求快乐，开发老人尚未用完的智慧。冯紫云老师，身体并不太好，但从外表上看，她精神振奋，心情愉快，满面乐观看不出是一个患有糖尿等病的人。他擅长摄影，国庆节前还举办了多场次的夫妻双人摄影展。她战胜了病魔，获得了身体健康。
社员们争相发言，就因时间太少，未能交流实在可惜。
会上，我们还围绕如何加强同志们间的团结，为构建和谐社会作贡献进行了讨论。大家一致认为，作为一个九三社员民主党派的人士，关心学校大事，关心周围事物，关心社员的冷暖，这是义不容辞的。社员之间相互关心，团结相帮，将有利于精神文明的巩固与发展。经讨论，大家认为，首先充分发扬现有社员的优良作风，比如谈涵秋老师和殷先生是近邻，几年来谈老师为殷先生递取报刊杂志，代领节日礼物等，殷先生也不间断地搜集文史资料送谈老师阅读。单人耘先生和刘惠吉老师都有作诗作画的才能和功底，切磋琢磨意志语合，共同的兴趣建立起亲密的友谊。为此我们根据社员们是同一单位，或居住相近，或平时接近交谈较多，或工作性质相近，接触机会较多的原则，组织成10个几人（4～5人）小组，（名单略），年龄适当搭配，召集人为年轻老人，以便联系、沟通、互通情报。做到社员间相互了解，相互帮助，重点保证年纪大、身体不好的老社员有人关心，有人相帮，形成一个和谐、健康、快乐的集体，充分发挥九三学社组织的作用，为学校的建设发展作贡献。
九三学社南京农业大学委员会离退休支社
二○○九年九月