欢迎您访问九三学社江苏委员会网站 收藏本站|设为首页

关爱“她”健康——九三学社宿迁市委举办庆祝“三八”妇女节系列活动

发布时间:2025-03-09  作者:本站编辑  来源:本站原创  浏览次数:

为庆祝“三八”妇女节,九三学社宿迁市委举办健康体测和健康知识讲座系列活动,为女社员们贴心地送上一份“健康大礼包”。

DSC00071.jpg

3月8日上午,九三学社宿迁市委组织部分女社员赴市国民体质测定与健身指导中心进行体质测试。活动现场,工作人员为受测人员提供了多项专业的体质检测项目,包括体成分分析、骨密度测量、糖基化检测、动脉硬化评估和血压监测等。这些检测项目涵盖了身体的多项关键指标,能够全面反映受测人员的体质状况。检测过程中,工作人员耐心细致地为每一位测试人员进行操作,详细解释了各项指标的意义,并为受试人员出具了一份健身指导和个性化运动处方。

此次体质测试活动增强了女社员们的健康意识,展现了九三学社关注社员福祉、倡导健康生活的良好形象。





3月6日下午,九三学社宿迁市委举办了一场别开生面的健康知识讲座。讲座分为两部分,分别由叶梦和刘瑾两位社员主讲,内容涵盖科学饮食与防癌体检两大主题。活动线上线下同步进行,吸引了众多女性社员及家属参与。

第一场讲座《美味佳肴,你吃对了吗?》,嘉宾叶梦围绕如何保持合理与健康体重这一主题,深入探讨了科学膳食的多个关键方面。她强调运动与饮食的结合对体重管理至关重要,详细讲解了如何进行食物多样性搭配和制定个人“吃动平衡”计划,还特别提醒大家要学会阅读食品包装上的营养标签,了解食物的热量、脂肪、糖分和钠含量,从而做出更明智的饮食选择。这些实用的建议为听众提供了一套全面且易于操作的膳食指南,帮助大家在享受美味的同时,也能保持健康的体重和生活方式。第二场讲座《防癌体检,你做对了吗?》,嘉宾刘瑾从科学认识防癌体检、了解常见癌症早筛人群和科学对待体检结果三方面进行讲解,对比了防癌体检与普通体检的区别,列举了乳腺癌、宫颈癌、肺癌、胃癌等常见癌症的高危人群,针对体检中常见的“结节”“肿瘤标志物异常”等问题进行详细解读。

此次讲座共有100多名社员参加,不仅为她们送上了节日关怀,更传递了科学饮食与健康生活的理念。